月: 2019年6月

6月16日，中村町善隣館でいこいの広場を開催しました。
参加者は，大人21名、子ども8名でした。

今回のテーマは「笑いヨガ」（講師 笑いラボ石川 尾角健 氏）です。
まず、笑顔の作り方から実演。口角を上げることで、エンドルフィンやセロトニンが分泌され、代謝がよくなる効果があるとのことでした。
いろいろな、動作をしながら笑顔をつくり、「はっはっはー」と声を出してヨガの呼吸で息をはくと、体がポカポカ温かくなり、初めは恥ずかしがっていた子どもたちやも、楽しく活動できました。

今日の昼食のメニューは、金時草の稲荷寿司。中村町小学校の校長先生や、材木善隣館の鈴見光一理事長も参加頂いて、賑やかに食事を楽しみました。

ご協力いただいた方々ありがとうございました。

6月9日(日)いこいの広場（６月）を開催しました。
梅雨に入りぐずついた天気でしたが，当日は16人（うち子ども4人）の参加がありました。

午前中は，いこいの広場の参加者の山下様が講師となり，
「薔薇サイコロ」作りを皆で行いました。
組み合わせるのが難しかったのですが，できた方が講師となり隣の人に手ほどきをする等，
作成の輪が広がる様子がとても微笑ましく感じました。

昼食はいつものとおりカレーライスです。
配膳時やコーヒーは可愛いウェイトレスさんが大活躍してくれ，
終始和やかな雰囲気の開催となりました。

次回は7月21日(日)にヒマワリ折り紙作りの予定です。

どなた様もお気軽にお越しください。お待ちしています。